17 августа, 2022

Нагрузка на спину от рюкзака

Когда мы думаем о боли в спине, мы часто не думаем о детях. Поскольку дети довольно гибкие и легко восстанавливаются после любого дискомфорта, редко можно встретить серьезные боли в спине, которые потребуют помощи врача-позвоночника. Однако за последние несколько десятилетий ситуация быстро меняется.

Дети и подростки испытывают боль в спине, как правило, острой и непродолжительной, но появляется все больше и больше случаев боли в спине у детей. И это устрашающая тенденция. Здесь вы узнаете, что именно происходит со спинами нашей молодежи, когда необходимо обратиться за медицинской помощью и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку справиться с его болевыми проблемами.

Рюкзаки, причиняющие боль

Если вы когда-нибудь занимались альпинизмом, вы, вероятно, уже знаете правило 30 процентов. Никогда не стоит брать рюкзак, когда вес вашего рюкзака превышает 30 процентов вашего веса. Однако в наши дни студенты сталкиваются с ужасным решением: носить слишком тяжелый рюкзак или посещать занятия неподготовленными. Из-за огромного количества учебников, в которых нуждаются учащиеся, сложно удержать рюкзак при разумном весе. Дети часто могут носить рюкзаки с учебниками, вес которых составляет до 40% и более. Эта проблема вызывает усиление боли в спине в нашей юности, и у нас нет множества решений, чтобы облегчить ее. В дополнение к этой ужасной нагрузке на спину, многие ученики будут носить рюкзаки неравномерно или плохо упакованными, что приведет к большему стрессу из-за неравномерной нагрузки на позвоночник.

Вот загвоздка: несмотря на то, что это вызывает боль у многих детей, и все больше и больше молодых людей обращаются к специалистам по поводу боли в спине, большая часть проблемы заключается просто в повреждении мягких тканей. Тяжелые рюкзаки легко приводят к растяжению мышц и другим проблемам, которые причиняют боль. Но это не те проблемы, которые заслуживают таких действий, как операция. Типичный план действий — это изменение привычек, таких как более легкий рюкзак, отдых, лед и, возможно, даже физиотерапия. Кроме этого, особо нечего делать.

Однако есть много других признаков боли в спине, которые представляют собой нечто большее, чем просто растяжение мышц у детей, которое может даже быть опасным для жизни. Поэтому стоит разобраться, как поживает ваш ребенок и что на самом деле причиняет ему боль.

Чего ожидать от детей младшего возраста

Дети регулярно получают травмы, но с маленькими детьми можно ожидать, что они довольно быстро оправятся от боли. Маленькие дети просто не испытывают такого же стресса и напряжения на спине, как дети старшего возраста, поэтому, когда они действительно болят, обычно это незначительное повреждение мягких тканей. Маленькие дети также довольно хорошо умеют замедляться, когда им достаточно больно, чтобы позволить себе вылечиться. Однако, если у вас есть маленький ребенок, и кажется, что у него постоянные боли в спине, пора обратиться к врачу.

Чего ожидать от детей старшего возраста и подростков

У детей старшего возраста и подростков сложнее диагностировать стойкие проблемы со спиной из-за вероятности регулярного повторного получения травм из-за отсутствия самоограничения. Многие подростки, когда они поранились, не находят времени на адекватный отдых, необходимый для заживления. Они слишком рано бросаются назад к спорту или другим занятиям и могут быстро снова и снова травмировать себя. Единственное, что можно сказать об этом возрастном диапазоне, — это то, что многие из опасных для жизни проблем, которые могут вызвать боль в спине у детей младшего возраста, у подростков встречаются исключительно редко. Шансы почти всегда на спортивную или чрезмерную травму спины.

Условия, вызывающие озабоченность

Хотя не так много состояний, которые могут вызвать сильную боль в спине у детей, есть несколько, которые могут быть опасными для жизни и требуют немедленного обращения к врачу. Любая постоянная боль всегда должна быть оценена врачом, чтобы исключить серьезные проблемы.

Сколиоз

Сколиоз в некоторой степени встречается исключительно у подростков, и хотя он не опасен для жизни, он может вызвать некоторые проблемы в будущем. Сколиоз — это искривление позвоночника. Это означает, что позвоночник может изгибаться вперед и назад или из стороны в сторону больше, чем ожидалось. Это может быть из-за того, что кости растут быстрее, чем остальная часть тела, или из-за генетических факторов. Какой бы ни была причина, важно оценить искривление, если потребуется план лечения.

Травмы диска

Травмы межпозвоночного диска нечасты у детей и подростков, но могут случиться. Подростки, которые слишком много работают, занимаются тяжелой атлетикой или занимаются контактными видами спорта, более подвержены травмам дисков. Любые признаки одного из них являются поводом для обращения за медицинской помощью, потому что даже после лечения могут возникнуть пожизненные проблемы, связанные с травмой диска.

Переломы позвонков

Вы не увидите, как дети случайно обнаруживают переломы позвонков, но у подростков, которые занимаются контактными видами спорта, или у детей, страдающих прямым ударом в спину, может быть именно эта проблема. Хотя отдых может быть наиболее распространенным лечением, особенно при незначительных переломах позвонков, его необходимо оценить, чтобы убедиться, что хирургическое вмешательство не требуется для поддержания стабильности позвонков.

Опухоли

Опухоли — одна из самых проблемных и опасных для жизни проблем, которые могут вызывать боли в спине у маленьких детей. Это очень редко, но бывает. Если у вашего ребенка постоянная боль в спине, врач изучит его историю болезни и тщательно изучит изображения, прежде чем сделать заключение о диагнозе опухоли.

Заражение

У детей младшего возраста чаще встречается инфекция позвоночника. Это может вызвать боль и ряд других симптомов, но они также могут привести к тому, что жалобы на боль в спине станут отрицательными. Обычно для постановки точного диагноза инфекции необходимы лабораторные тесты, поскольку возможны как вирусные, так и бактериальные инфекции. Вирусный лечится с покоем, так как противовирусных препаратов мало, а бактериальный лечится агрессивными антибиотиками.

Когда дело касается детей и боли, трудно не действовать, чтобы избавиться от всей их боли. А с постоянно увеличивающимся напряжением спины боль в спине становится все более распространенным явлением. Знайте, для чего нужна помощь специалиста, а для чего нужен отдых, когда речь идет о детях и болях в спине. А если вам или вашему ребенку нужна помощь специалиста, обращайтесь в Институт позвоночника Северной Америки. Звоните сегодня!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *